Disfrutar de las posibilidades que nos ofrece el sexo es beneficioso para la salud

Estamos viviendo una de las épocas más complicadas de la historia y es que, aunque esta no es la única pandemia que hemos vivido, sin ir más lejos, en el último siglo, lo cierto es que nos está afecta de una manera muy importante a todo el mundo. Da igual donde vivíamos porque la globalización, la democratización de los viajes y la economía que tenemos construida en la actualidad hace que todo el planeta sea vulnerable ante una amenaza que provenga de cualquier parte del mundo. Por este motivo, actualmente, un virus con origen chino ha cambiado por completo nuestra forma de vida, nuestras costumbres y todo lo que habitualmente hacemos para llevarnos a situaciones tan drásticas como los confinamientos, algo que ni los más mayores habían vivido nunca. Es por ello por lo que, si vosotros no queréis acabar con problemas de salud derivados de esta novedosa situación, nosotros os proponemos que empecéis a disfrutar de las posibilidades que nos ofrece el sexo, ya que este es beneficioso para la salud y, por tanto, es una de las mejores prácticas que podemos hacer.

Si bien, la palabra sexo engloba un amplio abanico de posibilidades, tantas como prácticas existen y es que cada uno de nosotros somos diferentes y contamos con una serie de gustos y preferencias diferenciados, por lo que no tenemos por qué hacer lo mismo que los demás para disfrutar lo mismo o más que ellos. Así, a lo largo de este post os queremos hablar del bondage, una práctica ampliamente practicada en todo el mundo desde hace muchos años pero que no está en primera línea, por lo que nosotros queremos darle un poco de visibilidad y, por supuesto, animaros a probarla.

El bondage es una palabra de origen francés, que significa esclavitud, pero en la sexualidad se utiliza para definir todas las prácticas que tienen que ver con inmovilizar a una persona y esto puede ser a través de cuerdas o a través de otros elementos. La suspensión es otra forma de inmovilizar puesto que, a través de cuerdas, la persona queda suspendida en el aire. También se pueden usar cadenas, esposas u otros elementos que, de alguna manera, reducen los sentidos, pero sobre todo la movilidad de la persona.

Ahora que ya le ponemos nombre a esta práctica, lo más sensato es que veamos que ventajas nos ofrece para nosotros y nuestra pareja y es que, aunque parezca una broma, el bondage es beneficioso para la salud. Dejando atrás los estigmas de la sociedad y la visión del bondage como una enfermedad patológica, recientemente se ha demostrado en un estudio que las ventajas que otorga practicar este tipo de relación sexual a tu salud son mayores que la de algunos deportes. Estos son los beneficios que el bondage puede aportar a tu vida:

  • Se ha reportado que muchos de los que practican este estilo de vida sexual obtienen más placer en este acto que en el acto sexual normal o en la práctica de algún deporte.
  • Relajación y disminución de estrés. Sí, el bondage puede ayudar a que te relajes. Dejarte llevar totalmente por tu pareja y confiar en ella puede hacer que tu estrés disminuya, o, todo lo contrario, ser el que domina y somete te puede producir un placer relajante.
  • Conócete a ti mismo. Esta práctica permitirá conocerte, saber cuáles son tus límites, tus fantasías y apetitos sexuales que nunca habías explorado antes. No solamente eso, también permite conocer a tu pareja.
  • Añade misterio a tus encuentros. Siempre es interesante probar cosas nuevas y ser sorprendido constantemente, el bondage te permitirá un elemento de sorpresa en tu relación o acto sexual que no te permite el sexo convencional.
  • Eleva la excitación con tu pareja. Si tus encuentros sexuales se han vuelto monótonos y aburridos, el bondage es una buena técnica para volver a encender la llama con tu pareja. Estaréis deseando que vuelva el momento de practicarlo otra vez. No obstante, siempre debemos de tener claro que este tipo de prácticas llevan un peligro asociado, por lo que si vosotros no queréis preocuparos siempre podéis recurrir a las cuerdas de Cuerdas Valero, ya que ellos son especialistas en la fabricación de todo tipo de cuerdas y, por supuesto, siempre habrá alguna que se adapte a vuestras necesidades.
  • Mejora la confianza entre ambos. Para ponerte en una situación en la que una persona controla, domina y puede hacer lo que le plazca con ella, se necesita mucha confianza en el otro, por ello, la práctica repetida de este acto hace crecer la confianza en ambos.

Nudos más habituales

Algunos de los nudos más habituales que nos podemos encontrar para llevar a cabo este tipo de prácticas son:

  • Nudo «windsor» de corbata para Bondage. Este nudo es deslizante, es decir que según el movimiento el nudo será más o menos apretado a la zona que se quiera. Además, se puede realizar tanto con cuerdas como con una corbata lo que añadirá morbo al asunto.
  • Nudo «pescador» para Bondage. También llamado el nudo de los enamorados. Es uno de los nudos más básicos que existen, usado por los pescadores para unir dos cuerdas. Es sencillo de hacer y de deshacer perfecto para iniciarte a las ataduras.
  • Nudo «cuadrado japonés» para Bondage. Se trata de un nudo muy vistoso y que se usa como elemento decorativo en la mayoría de las ocasiones. Tiene su origen en Japón y está muy relacionado a la técnica del Shibari. Realmente sencillo de hacer y muy usado por principiantes.
  • Nudo «esposas» para BDSM. Un tipo de nudo muy útil: el nudo de esposas te permite hacer una ligadura, es decir, sirve para atar las muñecas o tobillos de tu pareja. En la antigüedad era muy utilizado para atar prisioneros.

Conoce Múnich durante el Oktoberfest

Decía el gran filósofo griego Platón que “quien inventó la cerveza era un hombre sabio” porque no hay nada mejor que una botella de cerveza bien fría rodeada de esas gotas tan hermosas sobre su superficie, y si como yo imagino eres una persona amante de un buen trago de este líquido amarillo no habrá mejor fiesta en el mundo que el Oktoberfest (Fiesta de la cerveza) de Múnich.

El Oktoberfest, en alemán fiesta de octubre, se celebra desde 1810 llegando a convertirse en la fiesta más popular de Alemania, reúne entre seis y siete millones de visitantes cada año, que disfrutan de comida, espectáculos y diversión todo ello regado por litros y litros de cerveza servidos en las típicas jarras de cristal. Unas jarras que si queremos para nuestra casa las podemos encontrar en Giona company, una empresa especializada en el diseño y comercialización de productos para el sector de bebidas, hostelería y catering, con la mejor relación calidad precio en cada uno de sus productos como copas, vasos, dispensadores de vino, cubiteras, enfriadores de copas, vinotecas, expositores refrigerados, etc.

Múnich es más que Oktoberfest, es tradición, cultura, historia, monumentos… por ello no podemos dejar de aprovechar la ocasión para hacer un precioso recorrido turístico por la ciudad y conocer sus lugares más emblemáticos, como, por ejemplo:

  • Plaza Marienplatz. Es la plaza central o principal de la ciudad desde su fundación en el año 1158. Su nombre, Plaza de María en español, se debe a que en su centro se encuentra la Mariensäule o columna de María, monumento erigido en el año 1638 para celebrar el fin de la ocupación sueca. En el lado Este de la plaza se ubica la denominada Fuente del Pez, una pequeña fuente que antiguamente servía a los pescaderos del mercado para mantener el pescado fresco.
  • Neues Rathaus o Nuevo Ayuntamiento. En la plaza Marienplatz se ubica este gran edificio cuya construcción se inició en el año 1867, en estilo neogótico, aloja las oficinas municipales desde el año 1874 y es uno de los más emblemáticos de la ciudad. La fachada principal de 100 metros de longitud y 85 m. de altura, está profusamente adornada por varias esculturas y coronada por su célebre carrillón, cuyas figuras representan a diario el enlace entre el duque bávaro Guillermo V y Renata de Lorena en 1568.
  • Altes Rathaus o Viejo Ayuntamiento. Edificado en el año 1470 su estilo es neogótico. Es de reseñar su torre como la parte más antigua de la edificación, construida entre 1180 y 1200, ya que formaba parte de las fortificaciones de la ciudad y su salón ceremonial situado en la planta baja que conserva en la pared un friso con 96 escudos que data de 1478. Actualmente acoge el Museo del Juguete.
  • Frauenkirche o la Catedral de Nuestra Señora. La construcción de esta Catedral católica se inició en 1468 con un estilo gótico tardío, siendo consagrada en 1494. Destacan sus dos torres con sus cúpulas con influencias del arte bizantino, que dominan la ciudad.
  • Asamkirche o Iglesia de San Juan Nepomuceno. Construida en el siglo XVIII como capilla privada de sus constructores, está considerada como uno de los más importantes monumentos del barroco tardío o rococó.
  • Münchner Residenz o Residencia de Múnich. Es el palacio real de los reyes de Baviera y el palacio urbano más grande de Alemania. La parte más antigua fue construida en 1385, sus diversas ampliaciones hacen que reúna diversos estilos, renacimiento tardío, barroco, rococó y clasicismo. Actualmente es uno de los mejores museos decorativos de Europa que alberga las joyas de la Casa de Wittelsbach, una de las colecciones más importantes del mundo que abarca desde la Edad Media hasta el Clasicismo.
  • Schloss Nymphenburg o Palacio de Nymphenburg. Construido en 1664 con estilo barroco, fue residencia de verano de los gobernantes del Reino de Baviera. El palacio está rodeado de un parque de 800.000 m2. Actualmente está abierto al público, pero todavía es el hogar y sede del jefe de la Casa de Wittelsbach, el duque Francisco de Baviera.

La gastronomía de Múnich

Y tras este bonito e interesante recorrido por los principales edificios de la increíble ciudad de Múnich nos ha entrado el apetito, por lo que nos dirigimos a uno de los restaurantes que sirven un plato típico muy sabroso, el codillo de cerdo. La preparación por lo general es asada, lo que deja una carne muy jugosa con su corteza crujiente, lo suelen acompañar con puré de patata y col roja con manzana.

Cómo elegir transporte de muebles

La preparación antes de hacer una mudanza es algo de lo más importante cuando queremos que los muebles lleguen bien a su destino, además de que nos van a permitirnos no pasar por miedos y sorpresas en unas jornadas que por lo general tienen un elevado estrés. Como nos dicen desde Mediterráneo exprés, si los dueños de las casas hicieran esto, los tiempos que se tardan en realizar una mudanza incluso serían más reducidos.

Elegir una empresa de calidad es importante

Cuando se opta por una empresa de muebles, hay que informarse de forma adecuada de las opciones que hay y no dudar en preguntar a amigos y familiares que hayan tenido que hacer una mudanza. De igual forma hay que informarse en la red de redes, pues hay bastantes usuarios que pueden hablar de las diferentes experiencias que hayan tenido.

Hay que saber qué empresa de mudanzas elegimos y vamos con una serie de consejos:

Identificación la totalidad de muebles

Se deben apuntar las notas más importantes de cada mueble, no solo los de gran tamaño, también los pequeños.

Limpiar y renovar los muebles

Si tienes que hacer la mudanza, es un inmejorable momento para que los muebles vayan a lucir de la mejor manera, pues todo lucirá perfecto en el nuevo hogar, por lo que será una inmejorable motivación para el emprendimiento del proyecto. En el caso de que quieras reformar los muebles, estás ante el momento perfecto.

Determinar cuáles son las mejores zonas de salida y entrada

Cuando ya hayas medido los muebles te va a ser muy útil, tanto si se hace por tu parte la mudanza como si la hacen otros, pues así vas a saber los mejores sitios en los que sacar tus muebles.

Desmontaje de los muebles

Aquí siempre aparece la duda, se desmontan o no, los muebles. Debemos pensar que hay algunos enseres que no se han creado para su desmontaje. Hay algunos con capas de barniz o elementos decorativos que se pueden estropear en caso de desarmarse. De igual forma no se deben separar las piezas de los muebles.

¿De qué forma nos pueden ayudar los profesionales en el transporte del mobiliario?

En ocasiones aparece la pregunta sobre la razón por la que se contratan profesionales cuando una mudanza la podemos hacer por nuestros medios. En ocasiones puede ser una decisión equivocada, pues hay que tener claro que los profesionales de verdad son los que van a saber cómo se hace una mudanza de la manera más eficaz y práctica, dándonos menos problemas.

¿Por qué se debe confiar en los profesionales?

Cuentan con los materiales para el embalaje que se adecúan más.

Hay que tener en cuenta que al moverse en espacios reducidos, los muebles puede que tengan más probabilidades de tener deformaciones o roturas, eso sin hablar de los clásicos golpes. Si queremos que esto no ocurra, lo mejor es usar materiales de gran calidad para proteger los puntos más vulnerables.

Disponen de equipo experto

Son los que puedan hacer que se agilice el proceso de mudanza para que así los riesgos de daños en los enseres sean menores, teniendo los instrumentos y herramientas adecuadas para ello. En este sentido podemos hablar de las plataformas para que se puedan desplazar determinados sobre muebles, además de las rampas en los que se pueden ir metiendo o sacando enseres.

El contar con profesionales dedicados a las mudanzas hace todo más fácil, pues al llevar mucho tiempo dedicándose a este tipo de trabajo hace que no tengan problema alguno a nivel logístico. Los particulares, aunque queramos, siempre hay ciertos aspectos donde es imposible contar con el mismo conocimiento o experiencia para hacer la mudanza.

Pueden afrontar el montaje y desmontaje

El armar o volver a armar un mueble por nosotros mismos a veces es algo meticuloso. Los profesionales pueden hacerlo por nosotros. Hay empresas que tienen esta clase de servicio, que permiten un gran ahorro en cuanto a esfuerzo y tiempo.

Protección del mobiliario contra todo tipo de robos o daños que pueden llegar a producirse

No olvidemos que contratar una empresa de mudanzas va a ser una inestimable ayuda para asegurar nuestros muebles, además vas a poder recibir una compensación en el caso de que haya robo, incendio o daños en los enseres.

Es al final el usuario el que tiene la última palabra, por lo que hay que valorar muchas cosas, pero si a nivel económico es factible, creemos que es la opción más cómoda, rápida y eficaz. Al final son los profesionales los que hacen mudanzas todos los días, ¿no?

Continúa creciendo el interés por el cuidado de nuestros dientes en España

En España siempre hemos presumido, y con mucha razón, de la calidad de nuestra sanidad. La verdad es que nuestro país es uno de los que mejor la han construido de todo el mundo. No en vano, somos una de las diez mejores sanidades públicas de todo el mundo. Y conseguir eso no es, en absoluto, sencillo. Son muchas las personas que tienen que trabajar en sintonía para que así sea. Y no ha sido fácil, pero en poco más de 40 años de democracia hemos conseguido que nuestro sistema sanitario sea potente y respetado en todo el mundo.

Pero hay algo que también debemos tener meridianamente claro: tenemos margen de mejora, sobre todo atendiendo a lo que respecta a la salud bucodental. Y es que no siempre la calidad de una sanidad tiene algo que ver con los hábitos de cuidado que la población tiene al respecto de su cuerpo. Es precisamente eso lo que ocurre en España en materia bucodental: tenemos profesionales que cuentan con una preparación tremenda, pero no contamos con los hábitos que todos y cada uno de nosotros debería tener para ser capaces de disponer de una buena salud bucodental.

Una noticia que fue publicada en la página web del diario ABC informaba de que hay una cierta desigualdad entre los niños del norte y del sur de España respecto a la salud bucodental de la que disponen. Los catalanes, vascos y navarros son los que más pueden presumir al respecto, mientras que en Andalucía, Extremadura y Canarias no han sido tan agraciados. El problema de base suele ser la caries. Y es algo grave que así sea puesto que ya sabemos la cantidad de riesgos que corre nuestra dentadura si es afectada de un modo severo por la caries. No olvidemos que estamos hablando de niños y que, si arrastran problemas bucodentales a tan pronta edad, podemos encontrarnos con un problemón dentro de unos años.

En la misma onda va un artículo publicado en la web de Redacción Médica y que achaca este tipo de problemas a falta de homogeneización de la cartera de servicios entre las Comunidades Autónomas. Sea como fuere, el caso es que hay que proporcionar todos los medios a nuestro alcance para hacer de los y las españolas personas con una buena salud bucodental. Empezando por los niños, inculcándoles hábitos de cuidado dental y buena alimentación. Como asegura uno de los expertos en la noticia, “cada euro invertido en prevención es un euro ahorrado en tratamiento”.

En España, disponemos de más medios que nunca a la hora de tratar cualquier problema de índole dental. En los tiempos que corren, es mucho mayor la información de la que se dispone a la hora de adquirir nuevos y buenos hábitos. Además, hay mejoras tecnológicas que nos han permitido innovar en los tratamientos y buscar nuevas soluciones. Por si fuera poco, se ha producido un fuerte compromiso por parte de la comunidad dental para realizar campañas de marketing orientadas a concienciar a la gente acerca de la importancia de este asunto. De la combinación de todos esos factores ha resultado un cuidado dental mucho mayor por parte de la población española en los últimos años, según nos han indicado desde la clínica dental de la Doctora Cachero.

No hay momento para el descanso

En la comunidad dental tienen claro que es necesario que toda esta labor descrita en el párrafo anterior siga creciendo y no se detenga jamás. Hay que seguir movilizando a la gente para que cuide de sus dientes porque, a pesar de no ser un aspecto de la salud que pueda matar a nadie, sí que es básico para llevar una vida con el máximo grado de bienestar posible. Y es que es muy molesto vivir con dolores en la boca que, además, puedan ser extensivos a otras zonas del cuerpo.

Resulta evidente que es muy importante tener en cuenta siempre a los más pequeños y pequeñas. El porqué también es obvio: si conseguimos que ellos y ellas se conciencien desde que son muy jóvenes acerca de la importancia de asuntos como el cepillado, las generaciones que vengan después adquirirán ese aprendizaje todavía más rápido, logrando que la salud dental sea algo cada vez más extendido en el interior de nuestras fronteras.

Vamos dando pasos, eso está claro, pero nunca hay que relajarse. Un momento de descanso podría suponer una recaída. La salud dental está muy infravalorada muchas veces, pero no cabe duda de que tiene una importancia tremenda en la vida de la gente. Son muchas las personas que podrían contarnos qué tal se vive con una muela picada, con dolores constantes en cualquiera de sus piezas dentales o con aspectos inherentes a este asunto como la caries o la halitosis. Ya os podemos adelantar que esto no es precisamente sinónimo de una buena calidad de vida.

La belleza y su importancia para reforzar la imagen personal de cada cual

Como hemos apuntado en innumerables ocasiones, estamos en una sociedad cuya principal preocupación parece ser la imagen. Esta es la principal razón por la cual hay cada vez más personas que están preocupadas por su belleza. Parecer guapo o guapa siempre ha sido algo que la gente ha valorado, pero en la actualidad parece haberse convertido en una absoluta necesidad sobre todo en el ámbito laboral. Y es que, en un mundo en el que la imagen vende, las empresas buscan cuidar también, con sus recursos humanos, de su imagen institucional.

Entre muchas de las cosas que han intentado hacer hombres y mujeres para conservar su belleza, está el ejercicio físico considerado fundamental para muchos y muchas. También hemos atisbado un aumento del interés por el cuidado de la alimentación. Pero estos asuntos no son los únicos. Acudir a algún centro especializado en belleza es una actividad que se está convirtiendo en un habitual en los últimos años y que está reportando interesantes beneficios para todas aquellas personas que se decantan por esto. Y es que sentirse atractivo o atractiva es una de las mejores maneras también de aumentar la confianza en nosotros y nosotras mismas.

Un interesante artículo publicado en la página web del diario La Vanguardia hablaba de la ciencia de la belleza. Se indicaba en el texto que el canon de belleza que teníamos en nuestra sociedad respondía a algo cultural, pero que la ciencia había demostrado que la biología tenía mucho que ver es lo que conocíamos como canon de belleza. se podría abrir un intenso e interesante debate al respecto. Nosotros pensamos que el plano cultural es muy importante lo que tiene que ver con la catalogación de una persona como bella. Pero adaptarse a ese plano cultural es, desde luego, necesario a día de hoy.

Otro artículo, en este caso publicado en la web de El Confidencial, intentaba dar respuesta a la pregunta de por qué las mujeres se ven menos guapas de lo que realmente son. La respuesta es que el canon de belleza femenino se relaciona con el de las modelos. Y ya sabemos cómo son las modelos: muy guapas y extremadamente delgadas. Es obvio que no todas las mujeres, al igual que todos los hombres también, pueden llegar a ese punto. Desde luego, no sería natural y todos lo sabemos.

Acudir a centros de estética se ha convertido en algo realmente habitual en los tiempos que corren. Hombres y mujeres de toda clase saben que es clave disponer de una imagen que hable la perfección de ellos y ellas. La mayoría de la gente tiene claro que sin esa imagen es muy difícil incluso disponer de un puesto de trabajo fijo. De acuerdo con lo que nos han comentado desde Estética Versátil, la mayoría de los clientes y clientas que acuden a sus instalaciones persigue un objetivo como del que estamos hablando. Y es que no cabe duda de que, quien no cuida su imagen, corre un severo riesgo.

Los hombres también necesitan este tipo de actividades 

Cuando hablamos de estética, solemos pensar que todo a lo que nos refiramos suele estar relacionado con el cuerpo de la mujer. Es cierto que tradicionalmente ha sido así. Pero las cosas están cambiando también en este sentido y, en los tiempos que corren, los hombres también han sentido la necesidad de acudir a centros de estética o belleza. Y es que también de esos asuntos depende tanto su confianza en sí mismos como las posibilidades que puedan llegar a tener para adquirir una buena salida profesional.

Todo esto hace que la estética ya sea algo común a unos y a otras. No tiene sentido que hablemos de la estética como si solo fuera propia de las mujeres, porque los datos que se registran en los diferentes centros situados en el interior de nuestras fronteras ya son mucho más parejos de lo que eran años atrás. Sin duda alguna, se trata de una buena noticia. Y es que la necesidad de verse bien es común a hombres y mujeres. Que no opine lo contrario, desde luego, se está equivocando de lo lindo.

Nos puede gustar o no que la imagen sea tan importante en un mundo como en el que nos encontramos. Pero esa es la realidad. Y si no somos capaces de adaptarnos a esa realidad, vamos a perder una gran cantidad de oportunidades en esta vida. Por lo tanto, el mejor consejo que os podemos dar es que, si consideráis que vuestra imagen física se puede ver reforzada de alguna manera, no dudéis en intentar conseguirlo. No cabe la menor duda de que merece la pena y que puede ser ideal para intentar mejorar y ampliar nuestras posibilidades para ser felices. ¿Hay algo que sea más importante que eso?